عن الاضطرابات النفسية

مواجهة الأزمات

مواجهة الأزمات: كيف نستطيع مواجهة اكتئاب الكوارث والأزمات والصراعات التى تحاصرنا؟ قبل كل شىء، علينا ألا نبالغ فى تسمية كل أزمة نمر بها بالكارثة، حتى لا يعيقنا الاسم عن المبادرة بالمواجهة، فالأزمة أزمة وهى لا تصبح كارثة إلا بعجزنا عن مواجهتها والتغلب عليها حتى نيأس منها. وأفضل وسيلة لحماية أنفسنا من اكتئاب الكوارث،أن نتوقعها، لأن التوقع يدفع للاستعداد، وما دام حال العالم قد آل إلى هذه الفوضى العامة (الفوضى العلمية والإعلامية والاقتصادية) فلابد أن تكون الكوارث جزءًا من مضاعفاتها، وتوقع الكوارث يعنى: – الاستعداد لها، – ثم القدرة على التخفيف من آثارها، – ثم مواجهتها ونحن نتعلم منها.

أكمل القراءة »

ظاهرة الانتحار 

ظاهرة الانتحار  نحن لا نعلم أولادنا ولا نتعلم كيف نمارس علاقتنا بالحياة التى هى منحة من ربنا، وهو الأوحد الذى له حق إنهائها، ثم إن هذا الانفصال عن الباقيين، الأسرة والمجتمع الحقيقى، وعن معنى نعم الله علينا بالحياة، وعن الأمل والطموح كل ذلك هو الذى يدفع الشباب بالذات إلى اختصار الطريق، وإنهاء هذه المهمة الصعبة (الحياة). وأعتقد أيضا أنه لم يعد هناك حوار بين الأصغر والأكبر، لا بين الأبناء والبنات وذويهم، ولا بين الطلبة ومدرسيهم، فقد احتل “الزفت” المسمى “الموبايل” والقطران (النت) مكان كل هؤلاء، وأصبحا هذا وذاك: هما المصدر الأساسى للجيل الأصغر يعلمهم إضاعة الوقت، والاستهتار بنعم الله (الحياة)…

أكمل القراءة »

الجنون والعبقرية

ماذا‏ ‏يعنى ‏الجنون‏ ‏وما‏ ‏هى ‏العبقرية؟ لا‏ ‏يوجد‏ ‏تعريف‏ ‏محدد‏ ‏للجنون‏، ‏وعلم‏ ‏الطب‏ ‏النفسى ‏رغم‏ ‏الزعم‏ ‏بتقدمه‏، ‏لم‏ ‏يضف‏ ‏لهذا‏ ‏اللفظ‏ ‏أية‏ ‏درجة‏ ‏من‏ ‏الوضوح‏ ‏والتحديد‏، ‏بل‏ ‏إنه‏ ‏أصبح‏ ‏أكثر‏ ‏غموضا‏ ‏وإشكالا‏، ‏وأنا‏ ‏أعتقد‏ ‏أن‏ ‏أصل‏ ‏الكلمة‏ ‏الذى ‏يعنى ‏أصابه‏ ‏مس‏ ‏من‏ ‏الجن‏ ‏كان‏ ‏أكثر‏ ‏معنى ‏وموضوعية‏ ‏من‏ ‏التعريفات‏ ‏الوصفية‏ ‏الحديثة‏.‏ ورغم‏ ‏كل‏ ‏هذا‏ ‏فأنا‏ ‏أعرف‏ ‏الجنون‏ ‏تعريفا‏ ‏خاصا‏ ‏فى ‏هذا‏ ‏المقام‏ ‏إذ‏ ‏أقول‏: ‏إن‏ ‏الجنون‏ ‏هو‏ ‏إجهاض‏ ‏نبض‏ ‏النمو‏، ‏وهو‏ ‏نتيجة‏ ‏شاذة‏ ‏لمحاولة‏ ‏فاشلة‏ ‏لتجاوز‏ ‏المألوف وأنا‏ ‏أستبعد‏ ‏من‏ ‏هذا‏ ‏التعريف‏ ‏الجنون‏ ‏الناتج‏ ‏عن‏ ‏أسباب‏ ‏عضوية‏ ‏محددة‏ ‏وصريحة‏ ‏مثل‏ ‏ورم‏ ‏المخ‏ ‏أو‏ ‏ضمور‏ ‏الخلايا‏ ‏فى ‏عته‏ ‏الشيخوخة‏.‏ أما‏ ‏العبقرية‏…

أكمل القراءة »

ظاهرة العلاج النفسى أون لاين

ما رأيك فى ظاهرة العلاج النفسى أون لاين من خلال جلسات عبر الأنترنت مدفوعة مقدما وهل يمكن أن يحقق نتائج إيجابية؟ أعتقد أن هذه خدمة متواضعة، وهى خدمة “شيك” غير متاحة إلا لمن يحذق استخدام هذه الأداة، وعموما فهى تتمادى فى الانتشار، ولعلها أرخص، واقل إحراجا، لكن فى نهاية النهاية هى لا يمكن أن تغنى عن المواجهة الواقعية بين المريض والطبيب لأن العلاج النفسى لا يتم فقط من خلال الكلام وبذل النصائح وإنما من خلال ما يسمى الوعى البينشخصى بين المعالج (الطبيب) والمريض، وأيضا حركية وجدل الوعى الجمعى، وهذا لا يمكن أن يتم أونلاين، وقد تنشأ عن هذه الممارسة مضاعفات…

أكمل القراءة »

شعور البعض بالإصابة بكورونا هل له علاقة بالخوف من الوباء؟ وكيف يتم التغلب على هذا؟

شعور البعض بالإصابة بكورونا هل له علاقة بالخوف من الوباء؟ وكيف يتم التغلب على هذا؟ د. يحيى: أعراض الكورونا ليست محددة ولا ثابتة، وهى أعراض متسحبة خاصة في البداية، وهى تتداخل مع أعراض أمراض شائعة كثيرة ومنتشرة، مثل البرد العادى، والانفلونزا، والالتهاب الشعبى وكثير من الحميات، ولا يمكن الجزم إكلينيكيا، ولا حتى معمليا بأنها نتيجة للكرورونا أو غيرها بشكل حاسم إلا بفحص معملى وخاصة فى المراحل الأولى للمرض، ومع كل هذا الغموض فإن المتوقع أن يزداد الخوف خاصة إذا تذكرنا أن هذه الأعراض التي تبدو ضعيفة هكذا تتطور بسرعة في حالات ضعف المقاومة حتى تنقض على المريض بإنهاء حياته وبسرعة،…

أكمل القراءة »

“كورونا” تأقلم .. وأمل!

قدره الإنسان على التأقلم هي قدرة هائلة ينبغي أن نثق فيها، والإنسان المصرى له تاريخ عريق مع تغير الجو، وتغير فيضان النيل، وتغير النظام السياسى، وتغير النظام الاقتصادي، وأظن أنه قادر على التكيف مع الوضع الجديد بشكل مناسب، مع الاعتراف بأن هناك قلة لا تحتمل التغيير في العادات، ولا في الوجوه التي ألفتها، ولا في نظام العمل ولا في ملء الوقت. *** وللزوجين: يجب أن يعتبر كل منهما أنهما يتعرفان على بعضهما البعض من “أول وجديد” وأن يبحث كل منهما في الآخر عن مزايا وإيجابيات لم يكن يراها وهما يلهثان في الشوارع، وفى العمل، وفى الشجار، وفى الاغتراب، وأن يثقا في رحمة ربنا، وأنه…

أكمل القراءة »

حالة المصريين النفسية فى ظل أزمة كورونا

حالة من الهلع سيطرت على العالم، بعد تفشى وباء فيروس «كورونا»، الأمر الذى تحول سريعًا لإجراءات صارمة اتخذتها الدول، تقضى جميعها بالتباعد الاجتماعي، والخروج عن المألوف وطبيعة البشر في الالتزام بالبقاء في المنازل فترات طويلة، ما قد يترتب عليه تغير في السلوكيات البشرية خلال الفترات المقبلة، نتيجة الضغوط الإنسانية والنفسية والمالية ■ كيف ترى حالة المصريين النفسية الآن في ظل أزمة كورونا والإجراءات التى تتبعها الدولة؟ – لا أستطيع التعميم، فكل منطقة لها ثقافتها الفرعية، فحالة المصريين في المدن غيرها في الريف، وحالتهم في القاهرة غير حالتهم في أسوان أو دمياط، لكن عموما ما يصلنى أنهم أكثر التزاما مما كانت…

أكمل القراءة »

دروس‏ ‏شهر‏ ‏الصيام‏ ‏

‏1- ‏ما‏ ‏هو‏ ‏أهم‏ ‏درس‏ ‏فى ‏الصحة‏ ‏النفسية‏ ‏يلقنه‏ ‏شهر‏ ‏الصيام‏، ‏ويرد‏ ‏الى ‏الصائم‏ ‏والأمة‏ ‏الإسلامية‏، ‏الوعى ‏إلى ‏النفس‏ ‏والعقل؟ ‏‏أولا‏: ‏أحب‏ ‏أن‏ ‏أنبه‏ ‏إلى ‏أنه‏ ‏لا‏ ‏يوجد‏ ‏أمر‏ ‏واحد‏ ‏ولا‏ ‏عبادة‏ ‏واحدة‏ ‏ترد‏ ‏للأمة‏ ‏الإسلامية‏ ‏الوعى ‏الى ‏النفس‏ ‏والعقل‏.‏ ثانيا‏: ‏إن‏ ‏العبادات‏ ‏جميعا‏ ‏ينبغى ‏أن‏ ‏تؤخذ‏ ‏قبل‏ ‏كل‏ ‏شئ‏ ‏بإعتبارها‏ ‏عبادات‏ ‏سواء‏ ‏فهمنا‏ ‏فائدتها‏ ‏أم‏ ‏لم‏ ‏نفهم‏، ‏والله‏ ‏سبحانه‏ ‏لا‏ ‏ينزل‏ ‏إلا‏ ‏ما‏ ‏هو‏ ‏مفيد‏ ‏للبشر‏ ‏يعمرون‏ ‏الأرض‏، ‏فلا‏ ‏ينبغى ‏الإسراع‏ ‏بتفسير‏ ‏العبادات‏ – ‏مهما‏ ‏حسنت‏ ‏النوايا‏ – ‏بفوائد‏ ‏صغيرة‏، ‏مهما‏ ‏كانت‏ ‏كثيرة‏.‏ ثالثا‏: ‏أهم‏ ‏درس‏ ‏فى ‏الصحة‏ ‏النفسية‏ ‏هو‏ ‏كسر‏ ‏العادة‏، ‏وتعلم‏ ‏القدرة‏ ‏على ‏التأجيل‏، ‏وكسر‏ ‏العادة‏ ‏يلهم‏…

أكمل القراءة »

ماذا‏ ‏يعنى ‏الجنون‏ ‏وما‏ ‏هى ‏العبقرية؟

ماذا‏ ‏يعنى ‏الجنون‏ ‏وما‏ ‏هى ‏العبقرية؟ لا‏ ‏يوجد‏ ‏تعريف‏ ‏محدد‏ ‏للجنون‏, ‏وعلم‏ ‏الطب‏ ‏النفسى ‏رغم‏ ‏الزعم‏ ‏بتقدمه‏, ‏لم‏ ‏يضف‏ ‏لهذا‏ ‏اللفظ‏ ‏أية‏ ‏درجة‏ ‏من‏ ‏الوضوح‏ ‏والتحديد‏, ‏بل‏ ‏إنه‏ ‏أصبح‏ ‏أكثر‏ ‏غموضا‏ ‏وإشكالا‏, ‏وأنا‏ ‏أعتقد‏ ‏أن‏ ‏أصل‏ ‏الكلمة‏ ‏الذى ‏يعنى ‏أصابه‏ ‏مس‏ ‏من‏ ‏الجن‏ ‏كان‏ ‏أكثر‏ ‏معنى ‏وموضوعية‏ ‏من‏ ‏التعريفات‏ ‏الوصفية‏ ‏الحديثة‏.‏ ورغم‏ ‏كل‏ ‏هذا‏ ‏فأنا‏ ‏أعرف‏ ‏الجنون‏ ‏تعريفا‏ ‏خاصا‏ ‏فى ‏هذا‏ ‏المقام‏ ‏إذ‏ ‏أقول‏: ‏إن‏ ‏الجنون‏ ‏هو‏ ‏إجهاض‏ ‏نبض‏ ‏النمو‏ , ‏وهو‏ ‏نتيجة‏ ‏شاذة‏ ‏لمحاولة‏ ‏فاشلة‏ ‏لتجاوز‏ ‏المألوف وأنا‏ ‏أستبعد‏ ‏من‏ ‏هذا‏ ‏التعريف‏ ‏الجنون‏ ‏الناتج‏ ‏عن‏ ‏أسباب‏ ‏عضوية‏ ‏محددة‏ ‏وصريحة‏ ‏مثل‏ ‏ورم‏ ‏المخ‏ ‏أو‏ ‏ضمور‏ ‏الخلايا‏ ‏فى ‏عته‏ ‏الشيخوخة‏.‏ أما‏…

أكمل القراءة »

‏‏ما‏ ‏هو‏ ‏تأثير‏ ‏الدين‏ ‏والقيم‏ ‏الروحية‏ ‏علي‏ ‏المقومات‏ ‏النفسية‏ ‏للإنسان‏ ‏العربي؟

‏-  ‏ما‏ ‏هو‏ ‏تأثير‏ ‏الدين‏ ‏والقيم‏ ‏الروحية‏ ‏علي‏ ‏المقومات‏ ‏النفسية‏ ‏للإنسان‏ ‏العربي؟ الدين‏ ‏قيمة‏ ‏جوهرية‏ ‏في‏ ‏الوجود‏ ‏البشري‏ ‏عامة، ‏ومنطقة‏ ‏الشرق‏ ‏الأوسط‏ ‏بالذات‏ – ‏مهد‏ ‏الديانات‏ ‏السماوية‏ – ‏لا‏ ‏يمكن‏ ‏أن‏ ‏تضع‏ ‏الدين‏ ‏إلا‏ ‏كمحور‏ ‏تتمحور‏ ‏حوله‏ ‏كل‏ ‏دوائرالوجود، ‏لكن‏ ‏المسألة‏ ‏لا‏ ‏يمكن‏ ‏أن‏ ‏تؤخذ‏ ‏هكذا‏ ‏بشكل‏ ‏عام، ‏فثمة‏ ‏وجه‏ ‏سلبي‏ ‏لهذا‏ ‏التقرير‏ ‏وذلك‏ ‏حين‏ ‏يستخدم‏ ‏الدين‏ ‏كمبرر‏ ‏للجمود‏ ‏أو‏ ‏الترهيب‏ ‏أو‏ ‏السرية‏ ‏أو‏ ‏إعاقة‏ ‏الإبداع، ‏أما‏ ‏حين‏ ‏يستخدم‏ ‏الدين‏ ‏بمعني‏ ‏التجاوز‏ ‏والاتصال‏ ‏بالنظام‏ ‏الأعظم‏ ‏والمعاملة‏ ‏مع‏ ‏الغير‏ ‏وكسر‏ ‏الحوصلة‏ ‏الفردية‏ ‏وتقوية‏ ‏الضمير‏ ‏السري‏ ‏المحاسب‏ ‏الذي‏ ‏هو‏ ‏البصيرة‏ ‏الحقيقية‏ , ‏في‏ ‏هذه‏ ‏الحال‏ ‏يصبح‏ ‏الدين‏ ‏قوة‏ ‏بناء‏ ‏بلا‏ ‏حدود‏.‏ ‏-…

أكمل القراءة »