هل‏ ‏التثاؤب‏ ‏له‏ ‏علاقة‏ ‏بساعات‏ ‏النوم‏ ‏؟

‏ – ‏كلما‏ ‏تقدم‏ ‏العمر‏ ‏بالإنسان‏ ‏تقل‏ ‏عدد‏ ‏ساعات‏ ‏نومه‏، ‏هل‏ ‏التثاؤب‏ ‏له‏ ‏علاقة‏ ‏بساعات‏ ‏النوم‏ ‏؟

ليست‏ ‏العلاقة‏ ‏بساعات‏ ‏النوم‏ ‏نفسها‏ ‏بقدر‏ ‏ما‏ ‏هى ‏علاقة‏ ‏ببداية‏ ‏النوم‏ ‏وتوقيته‏، ‏فالذى ‏اعتاد‏ ‏أن‏ ‏ينام‏ ‏مبكرا‏، ‏يهاجمه‏ ‏التثاؤب‏ ‏إذا‏ ‏تأخر‏ ‏عن‏ ‏موعده‏ ‏بعكس‏ ‏من‏ ‏اعتاد‏ ‏التأخر‏ ‏الذهاب‏ ‏إلى ‏سريره‏ ‏متأخرا‏ ‏وهكذا‏، ‏أما‏ ‏بالنسبة‏ ‏إلى ‏عدد‏ ‏ساعات‏ ‏النوم‏ ‏نفسها‏ ‏فالعلاقة‏ ‏ثانوية‏.‏

‏-  ‏يقال‏ ‏إن‏ ‏التثاؤب‏ ‏انتعاش‏ ‏يكسب‏ ‏الجسم‏ ‏حيوية‏ ‏ونشاطا‏، ‏وثمة‏ ‏رأى ‏آخر‏ ‏يقول‏ ‏إنه‏ ‏إشارة‏ ‏إلى ‏الأمراض‏ ‏العضوية‏ ‏وخاصة‏ ‏نزلات‏ ‏اليرد‏، ‏فماصحة‏ ‏هذا‏ ‏وذاك‏ ‏؟

لا‏ ‏شك‏ ‏أن‏ ‏التثاؤب‏، ‏مثل‏ ‏كل‏ ‏وظيفة‏ ‏فسيولوجية‏، ‏لها‏ ‏فائدتها‏، ‏وأن‏ ‏نفس‏ ‏الوظيفة‏ ‏فى ‏ظروف‏ ‏خاصة‏، ‏وبقدر‏ ‏غير‏ ‏مناسب‏ ‏قد‏ ‏يكون‏ ‏لهاجانبها‏ ‏المنذر‏ ‏بمرض‏ ‏أو‏ ‏إصابة‏، ‏إذ‏ ‏قد‏ ‏تشارك‏ ‏فى ‏أعراض‏ ‏مرض‏ ‏بذاته‏.‏

فالتثاؤب‏ ‏بما‏ ‏هو‏ ‏جزء‏ ‏من‏ ‏تغير‏ ‏الوعى ‏قد‏ ‏يفيد‏ ‏بعض‏ ‏الناس‏ ‏فى ‏تحقيق‏ ‏فائدة‏ ‏كالتى ‏يحققها‏ ‏النوم‏ – ‏دون‏ ‏نوم‏ – ‏وهؤلاءالناس‏ ‏مثل‏ ‏الذين‏ ‏اعتادوا‏ ‏أن‏ ‏يسمحوا‏ ‏بإغفائة‏ ‏لثوان‏ ‏أو‏ ‏بضع‏ ‏دقائق‏ ‏يقومون‏ ‏بعدها‏ ‏فى ‏حالة‏ ‏شديدة‏ ‏من‏ ‏النشاط‏، ‏وهذا‏ ‏لا‏ ‏يحدث‏ ‏لكل‏ ‏الناس‏ ‏ولكنه‏ ‏أمر‏ ‏طبيعى ‏ودال‏ ‏على ‏قدرة‏ ‏الجهاذ‏ ‏العصبى ‏على ‏استعادة‏ ‏نشاطه‏ ‏بأسرع‏ ‏ما‏ ‏يكون‏ ‏فى ‏ظورف‏ ‏ملائمة‏.‏

لكن‏ ‏فى ‏أحوال‏ ‏أخرى ‏ترتبط‏ ‏بالمرض‏ ‏قد‏ ‏يكون‏ ‏هناك‏ ‏فى ‏الجسد‏ ‏إغارة‏ ‏سمية‏ ‏تهدد‏ ‏الجهاز‏ ‏العصبى ‏بتناوب‏ ‏حدة‏ ‏الوعى، ‏وفى ‏هذه‏ ‏الحالة‏ ‏قد‏ ‏يزيد‏ ‏التثاؤب‏ ‏بغير‏ ‏مبرر‏ ‏أو‏ ‏مناسبة‏ ‏فى ‏أوقات‏ ‏غير‏ ‏مألوفة‏، ‏وقد‏ ‏يدل‏ ‏هذا‏ ‏على المرض‏ ‏فعلا‏ ‏وخاصة‏ ‏إذا‏ ‏صاحبته‏ ‏أعراض‏ ‏أخرى ‏مثل‏ ‏ارتفاع‏ ‏فى ‏درجة‏ ‏الحرارة‏ ‏أو‏ ‏ما‏ ‏شابه‏، ‏ولكنه‏ ‏فى ‏ذاته‏ ‏ليس‏ ‏مرضا‏ ‏أصلا‏ ‏اللهم‏ ‏إلا‏ ‏إذا‏ ‏ثبت‏ ‏بمؤشرات‏ ‏أخرى.‏